新疆旅游须知
地震和防震抗震知识
来源：驴行天下 日期：2008-09-18 01:43:54 阅读：168次
地震发生的原因
地震的几个概念
震 源：地球内部直接发生破裂的地方；
震 中：震源正对着的地面；
震中距：震中到观测点的距离；
震源深度：震源到震中的距离。
震级与烈度
地震…
登山迷路的应对
来源：驴行天下 日期：2008-09-18 01:38:49 阅读：159次
1、到高处去。应该尽快爬上最近的高大的山脊观察，一来可以确定自己的位置，二来也便于发现人活动的迹象，如炊烟、房屋、电线、农田等。一旦发现这些迹象，要立即毫不犹豫地到这些地方去。在…
低体温症(hypothermia)的病因预防及救护
来源：驴行天下 日期：2008-09-18 01:35:47 阅读：179次
病因
人的正常体温是37C度。低体温症是受害者的核心温度下落到35C度以下.如果体温下跌在32C以下,情况会变得严重并最终致命。相反情况, 温度太高的是hyperthermia(过…
大量流汗后应怎样补充水分
来源：旅行天下网站 日期：2008-09-18 01:29:58 阅读：147次
1、应少量多次，每次100毫升为宜。饮水过多，大量水分进入血液中，使血量增加，增加了心脏的负担，人体的渗透压降低，影响水代谢，使水分吸收速度变慢，再者，喝多排多，使得大量盐分流失，…
户外中暑、日射病和热痉挛的急救方法
来源：驴行天下论坛 日期：2008-09-18 01:23:34 阅读：171次
a. 中暑
成因：
因环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。
能看到的症状： 皮肤干热发红，头痛作呕兼口干，小便量少，呼吸浅速，脉强而快，体温很高…
背包露营的基础知识
来源：中国资料网 日期：2008-09-15 08:44:49 阅读：119次
一、基本装备：
1、有背负系统的背包。这些背包的秘密在于，它将重量分担在肩、腰和臀部上，注意背包构架符合自己的身体结构。背包最好配上防雨罩。哥哥应该选择70升以上的背包，妹妹应为…
沙漠徒步注意事项之（二）
来源：中国资料网 日期：2008-09-15 08:40:11 阅读：140次
三、处理紧急情况
1.寻找水源 在沙漠中，炎热、干旱对探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证有足够的、干…
沙漠徒步注意事项（一）
来源：中国资料网 日期：2008-09-15 08:38:38 阅读：136次
沙漠徒步的注意事项（1）
[ 浩瀚无垠的沙海，曾经是古丝绸之路的驿站，它不但蕴藏着神秘的古城遗址和众多的墓葬文物，更有神奇的自然景观。而大漠的荒凉和美丽之中却蕴含着无处不在的威胁…
登山要领
来源：中国资料网 日期：2008-09-15 08:33:00 阅读：104次
·坡度较陡时：上下山可沿“之”字形路线来降低坡度。必要时，也可用半蹲、侧身或手扶地下山。
·通过滑苔和冰雪山坡时：除用上述方法…
徒步穿越的技巧和要领
来源：中国户外资料网 日期：2008-09-15 08:29:16 阅读：105次
徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。
徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、…
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